Verbinden door beweging en klank
Ontdek de magie van Ouder & Kind Yoga bij Magic of Balance. Een unieke ervaring om samen te lachen, te leren en te ontspannen, en zo de band met je kindje te versterken.
Wat is ouder & kind yoga?
Ouder & Kind Yoga is een speelse en liefdevolle yogales voor kinderen van 4 t/m 8 jaar en hun ouder of begeleider. Samen bewegen, lachen, ontspannen en genieten jullie van yogahoudingen, adem- en massageoefeningen, spelletjes en een magische klankreis. Het bijzondere is dat jullie bewust tijd voor elkaar maken, waardoor de onderlinge band wordt versterkt en er mooie herinneringen ontstaan. Tegelijk leert je kindje spelenderwijs meer over gevoelens, kracht, rust en balans.
Speels en liefdevol
Geniet van yogahoudingen, adem- en massageoefeningen, spelletjes en creativiteit in een veilige sfeer.
Versterk de band
Maak bewust tijd voor elkaar en creëer waardevolle herinneringen die jullie band verdiepen.
Magische klankreis
Sluit de les af met een ontspannende klankreis, een magisch moment in mijn Ouder & Kind Yoga.
Voor wie is het?
Ouder & Kind Yoga is geschikt voor kinderen van 4 t/m 8 jaar, samen met een ouder of begeleider. Dit mag ook een opa, oma, tante of oom zijn. Yoga-ervaring is niet nodig: iedereen kan op zijn eigen manier meedoen. De lessen zijn los te boeken en alle yogamatjes, dekens en kussens liggen al voor jullie klaar.
Wat jullie leren en ervaren
Tijdens de lessen leren ouders en kinderen om samen bewust te bewegen, ontspannen en aandacht voor elkaar te hebben. Kinderen ontdekken op een speelse manier hun lichaam, ademhaling, gevoelens, kracht en balans. Ouders ervaren hoe fijn het is om even zonder afleiding écht samen te zijn.
Na de les merk ik vaak dat ze meer, verbinding en plezier ervaren. Kinderen voelen zich vrijer en meer ontspannen, terwijl ouders genieten van het bijzondere contact en de mooie herinnering die ze samen hebben gemaakt.
Waarom kiezen voor Magic of Balance?
Mijn lessen hebben iedere keer een ander speels en liefdevol thema. Naast yogahoudingen werk ik met ademhaling, massage, spelletjes, creativiteit en oefeningen waarbij ouder en kind echt samenwerken.
Wat mijn lessen extra bijzonder maakt, is de aandacht voor klank en ontspanning. Aan het einde neem ik jullie mee in een korte, magische klankreis met onder andere klankschalen. Samen trekken we nog een intentie kaartje.
