Zwangerschapsyoga in Grave
Rust • verbinding • vertrouwen
Een moment in de week helemaal voor jou en je baby. 🤎
Met zachte yoga, ademhaling, ontspanning, geboortevoorbereiding en klank leer je steeds meer te vertrouwen op je lichaam en met aandacht te genieten van deze bijzondere periode.
Je bent welkom vanaf 14 weken zwangerschap. Ervaring met yoga is niet nodig.
Volgende cursus zwangerschapsyoga
14 oktober 2026 t/m 13 januari 2027
Woensdag 19.45 – 21.00 uur
Buurthuis De Wester • Grave
11 lessen
Kleine groep • maximaal 8 vrouwen
De kracht van vertragen
In de wereld van vandaag staat bijna alles altijd aan. Onze dagen zijn vol, onze telefoons vragen voortdurend onze aandacht en ook in ons hoofd kan het soms maar doorgaan.
We leven vaak in een tempo dat sneller gaat dan ons lichaam en ons hart eigenlijk aankunnen.
Terwijl we juist ook momenten van rust nodig hebben. Momenten waarin we even niets hoeven. Waarin we kunnen ademen, voelen en weer ruimte maken voor onszelf.
Want juist in die vertraging ontstaat er ruimte om weer te luisteren.
Naar je lichaam.
Naar je gevoel.
Naar wat jij op dat moment nodig hebt.
Bij Magic of Balance mag je even uit de drukte stappen en weer een stukje dichter bij jezelf komen. 🤎
De kracht van klank
Klank vormt een belangrijke basis binnen Magic of Balance en loopt als een zachte rode draad door mijn aanbod.
Klank kan je raken op een plek waar woorden soms niet komen. Het nodigt je uit om uit je hoofd te zakken, te voelen en weer dichter bij jezelf te komen.
De klanken en trillingen van onder andere klankschalen, gong en andere instrumenten nodigen je uit om te vertragen en je aandacht naar binnen te brengen. Tijdens een klankreis hoef je even niets te doen of te bereiken. Je mag liggen, ontvangen en voelen.
Maar Magic of Balance is meer dan klank alleen.
Ook yoga, ademhaling, Reiki, cacao en ontspanning hebben hier hun plek. Of je nu komt voor een klankreis, zwangerschapsyoga, een moment samen met je kind of een ceremonie: iedere beleving is anders, maar de intentie erachter is hetzelfde.
Een zachte plek waar je mag vertragen, voelen en weer verbinding mag maken met jezelf.
Ontdek vooral welke beleving op dit moment bij jou past.
✨ Welkom bij Magic of Balance.
Over mij
Ik ben Saar, het gezicht achter Magic of Balance. 🤎
Mijn eigen weg heeft mij geleerd hoe waardevol het is om af en toe uit je hoofd te komen en weer te luisteren naar wat je lichaam en je hart je vertellen.
Vanuit mijn eigen ervaringen, opleidingen en alles wat ik onderweg heb mogen leren, creëer ik een zachte en veilige plek waar je even mag vertragen, voelen en weer dichter bij jezelf mag komen.
Mijn weg is niet jouw weg. Maar misschien mag ik een stukje met je meelopen op die van jou.
"Ouder&kind yoga"
"Saar is heel vrolijk en enthousiast, maar op een rustige manier. Ze nam ons mee op reis naar de sneeuw, mijn zoon vond het erg leuk, vooral het 'slapen' aan het einde, waarbij we allemaal onder een warm dekentje lachen en Saar met allerlei instrumenten een heel ontspannen sfeer creëerde. Wij komen zeker nog een keertje terug!."
Dorieke Ariëns
"Yoga&Klankreis"
"Wat een fijne warme avond!
Leuk klein groepje, hele leuke karakteristieke locatie waar de kerkklokken gezellig meededen met de klankschalen en een hele fijne ontspannen sfeer ❤️
Ik kom zeker nog eens terug"
Tamara
"Klankreis"
"Een bijzondere ervaring. En wat een lieve warme vrouw is Saar. Je voelt je daar zo ontzettend op je gemak. Aanrader!"
Melanie
Social media